CARA CEPAT LANGSING DIET KALORI Artis Glee Kate Garry Hudson

CARA CEPAT LANGSING DIET KALORI Artis Glee Kate Garry Hudson - Bintang Glee, Kate Garry Hudson ternyata tidak pernah memantang makanan apa pun melainkan hanya membatasi beberapa makanan dengan diet 1.800 kalori. Lihat juga Metode Diet Cara Cepat Langsing.

Foto Artis Kate Garry Hudson Tips Cara Cepat Langsing dengan Diet Kalori

"Saya pastikan saya makan dengan baik tanpa pantang dari hal-hal yang saya suka seperti cheeseburger dan kentang goreng, pasta atau semangkuk es krim," kata Hudson, seperti ditulis Self, Senin (28/4/2014).

Hudson mengatakan, dengan diet 1.800 kalori, Ia masih dapat menikmati 'junk food' setidaknya tiga kali seminggu. "Untuk mengukur kalori, teman saya Ginnifer Goodwin bercerita tentang aplikasi MyFitnessPal kemudian aku terobsesi dan mulai menghafal semuanya. Dari aplikasi itu, dirinya benar-benar tahu berapa banyak kalori yang ia masukkan ke tubuh.

"Hari terbesar dalam hidup saya adalah ketika saya menyadari sepotong kecil pizza hanya 150 kalori. Itu berarti saya hanya dapat makan tiga iris pizza," katanya.

Selain makanan, Hudson mengaku, rutin latihan selama 20 menit sehari. "Berkeringat setiap hari itu tidak berarti Anda harus latihan berlebihan. Bahkan jika saya berjalan dengan anak-anak, saya merasa seperti telah melakukan sesuatu".

Semoga bisa dijadikan referensi untuk membentuk tubuh ideal ala artis Hollywood Tips Cara Ccepat Langsing Diet Kalori Artis Glee Kate Garry Hudson.

Bagikan ya: Facebook Twitter Google+ Linkedin Digg

Like dan share ya sobat...

Link Artikel: http://best-easy-seo.blogspot.com/2014/04/cara-cepat-langsing-diet-kalori-artis.html
Review Artikel: 100% based on 999 ratings. 999 user satisfaction.